![](http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/9flow01.gif)
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全 麥 麵 粉 、 南 瓜 、 山 東 大 白 菜 、 或 高 麗 菜 。 |
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一 、 全麥麵粉先調水軟度適中。(比做饅頭軟一點),摔一摔麵團後放 置一小時後煮。 二 、 大白菜、或高麗菜先下鍋熬煮後放南瓜切塊煮至南瓜半熟時,麵 三、 調味可用味噌,吃時在碗中放一些乾海帶芽。 |
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材 料 : (1)胡 瓜 、 苦 瓜 、 小 黃 瓜 、 大 黃 瓜 任 選 一 種 。
作 法 : |
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全 麥 麵 粉 、 南 瓜 、 山 東 大 白 菜 、 或 高 麗 菜 。 |
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一 、 全麥麵粉先調水軟度適中。(比做饅頭軟一點),摔一摔麵團後放 置一小時後煮。 二 、 大白菜、或高麗菜先下鍋熬煮後放南瓜切塊煮至南瓜半熟時,麵 三、 調味可用味噌,吃時在碗中放一些乾海帶芽。 |
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材 料 : (1)胡 瓜 、 苦 瓜 、 小 黃 瓜 、 大 黃 瓜 任 選 一 種 。
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